在众多家常菜肴中,肉末蒸茄子以其独特的风味和简单的制作方法深受大家的喜爱。这道菜不仅色香味俱佳,而且营养丰富,非常适合家庭日常餐桌。接下来,我们就一起来学习如何制作这道美味的肉末蒸茄子。
首先,我们需要准备以下食材:
- 长茄子 300克
- 猪肉末 150克
- 大蒜 4瓣
- 生姜 1小块
- 小葱 2根
- 辣椒(可选)1个
- 酱油 1汤匙
- 料酒 1汤匙
- 白糖 半茶匙
- 食盐 适量
- 植物油 适量
步骤如下:
1. 准备工作:将茄子洗净后切成条状或片状,放入淡盐水中浸泡约10分钟,以防止氧化变黑。大蒜切末,生姜切片,小葱切段,辣椒切丝备用。
2. 腌制肉末:将猪肉末放入碗中,加入酱油、料酒和少许食盐,搅拌均匀后腌制约15分钟,使其入味。
3. 蒸茄子:将浸泡好的茄子沥干水分,平铺在盘子上,放入已经预热至100摄氏度的蒸锅中,大火蒸约8-10分钟,直到茄子变得软烂。
4. 炒制肉末:另起一锅,倒入适量植物油,加热后放入蒜末、姜片爆香,再加入腌制好的肉末翻炒至变色。接着加入辣椒丝继续翻炒均匀。
5. 调味与混合:向锅中加入白糖和剩余的酱油,翻炒均匀后熄火。将炒好的肉末均匀地铺在蒸好的茄子上。
6. 再次蒸制:将装有茄子和肉末的盘子重新放回蒸锅中,继续蒸约5分钟,让茄子充分吸收肉末的香味。
7. 撒葱花出锅:最后撒上葱段即可出锅装盘,一道美味的肉末蒸茄子就完成了。
这道肉末蒸茄子做法简单,口感细腻,茄子吸收了肉末的鲜香,肉末则带有茄子的清香,两者相得益彰。无论是作为主菜还是配菜,都非常适合搭配米饭食用。希望你也能在家轻松做出这道美味佳肴!