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蛋白椰蓉球的做法

2025-09-27 16:55:31

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2025-09-27 16:55:31

蛋白椰蓉球的做法】蛋白椰蓉球是一道简单又美味的甜点,适合早餐或下午茶时享用。主要原料是蛋白和椰蓉,口感香甜酥脆,制作过程也非常简单。以下是详细的做法总结。

一、做法总结

1. 准备材料:蛋白、椰蓉、糖(可选)、黄油(可选)。

2. 打发蛋白:将蛋白打至硬性发泡,加入少量糖帮助稳定泡沫。

3. 混合椰蓉:将椰蓉加入打发的蛋白中,轻轻翻拌均匀。

4. 成型:用勺子或模具将混合物捏成小球。

5. 烘烤:放入预热好的烤箱中,以160℃左右烘烤15-20分钟,至表面金黄即可。

6. 冷却:取出后稍作冷却,即可食用。

二、详细步骤与材料表

步骤 操作内容 备注
1 准备材料 蛋白1个,椰蓉50克,糖10克(可选),黄油少许(可选)
2 打发蛋白 使用电动打蛋器,打至硬性发泡,加入糖帮助稳定泡沫
3 加入椰蓉 将椰蓉加入蛋白中,轻轻翻拌均匀,避免消泡
4 成型 用勺子舀取混合物,搓成小球,大小一致便于均匀烘烤
5 烘烤 预热烤箱160℃,放入烤盘,烘烤15-20分钟,至表面金黄
6 冷却 取出后放凉,可密封保存

三、小贴士

- 如果喜欢更香脆的口感,可以在面团中加入一点融化的黄油。

- 烘烤时间根据烤箱性能调整,避免烤焦。

- 做好后可以放在密封罐中保存,保持酥脆口感。

通过以上步骤,你可以轻松在家制作出美味的蛋白椰蓉球,既健康又好吃,非常适合家庭制作。

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