【蛋白椰蓉球的做法】蛋白椰蓉球是一道简单又美味的甜点,适合早餐或下午茶时享用。主要原料是蛋白和椰蓉,口感香甜酥脆,制作过程也非常简单。以下是详细的做法总结。
一、做法总结
1. 准备材料:蛋白、椰蓉、糖(可选)、黄油(可选)。
2. 打发蛋白:将蛋白打至硬性发泡,加入少量糖帮助稳定泡沫。
3. 混合椰蓉:将椰蓉加入打发的蛋白中,轻轻翻拌均匀。
4. 成型:用勺子或模具将混合物捏成小球。
5. 烘烤:放入预热好的烤箱中,以160℃左右烘烤15-20分钟,至表面金黄即可。
6. 冷却:取出后稍作冷却,即可食用。
二、详细步骤与材料表
步骤 | 操作内容 | 备注 |
1 | 准备材料 | 蛋白1个,椰蓉50克,糖10克(可选),黄油少许(可选) |
2 | 打发蛋白 | 使用电动打蛋器,打至硬性发泡,加入糖帮助稳定泡沫 |
3 | 加入椰蓉 | 将椰蓉加入蛋白中,轻轻翻拌均匀,避免消泡 |
4 | 成型 | 用勺子舀取混合物,搓成小球,大小一致便于均匀烘烤 |
5 | 烘烤 | 预热烤箱160℃,放入烤盘,烘烤15-20分钟,至表面金黄 |
6 | 冷却 | 取出后放凉,可密封保存 |
三、小贴士
- 如果喜欢更香脆的口感,可以在面团中加入一点融化的黄油。
- 烘烤时间根据烤箱性能调整,避免烤焦。
- 做好后可以放在密封罐中保存,保持酥脆口感。
通过以上步骤,你可以轻松在家制作出美味的蛋白椰蓉球,既健康又好吃,非常适合家庭制作。