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烤鸡腿的家常做法

2025-10-14 09:40:07

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2025-10-14 09:40:07

烤鸡腿的家常做法】烤鸡腿是一道简单又美味的家常菜,无论是作为主食还是配菜都非常合适。下面将为大家总结一份详细的烤鸡腿家常做法,包括所需材料、步骤和小贴士,方便大家轻松上手。

一、所需材料

材料名称 用量(以4人份计)
鸡腿 8个(约1.5kg)
生抽 2汤匙
老抽 1汤匙
蒜末 3瓣
姜末 1小块
黑胡椒 少许
适量
橄榄油 1汤匙
蜂蜜 1汤匙(可选)

二、制作步骤

1. 准备鸡腿

- 鸡腿洗净后,用厨房纸吸干水分。

- 用刀在鸡腿表面划几刀,方便入味。

2. 腌制鸡腿

- 将生抽、老抽、蒜末、姜末、黑胡椒、盐混合成腌料。

- 将鸡腿放入腌料中,搅拌均匀,确保每个部位都沾上酱汁。

- 腌制时间建议为2小时以上,若时间充裕可提前一晚冷藏腌制。

3. 预热烤箱

- 烤箱预热至200℃(约400°F),同时准备一个烤盘,铺上锡纸或刷一层橄榄油防粘。

4. 烤制鸡腿

- 将腌好的鸡腿放在烤盘上,淋上少量橄榄油。

- 放入预热好的烤箱中层,烤约30-40分钟,中途翻面一次。

- 若喜欢焦脆口感,可在最后5分钟刷上蜂蜜水(蜂蜜+少许水),再继续烤制。

5. 出锅装盘

- 烤好后取出,稍微放凉几分钟,再切片或直接食用。

三、小贴士

- 鸡腿选择带皮的,烤出来更香更嫩。

- 腌制时间越长,味道越入味,但不要超过6小时,否则肉质会变硬。

- 烤制过程中注意观察颜色,避免烤焦。

- 如果没有烤箱,也可以用空气炸锅或平底锅煎制,效果也不错。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出外焦里嫩、香气扑鼻的烤鸡腿了。快试试看吧!

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