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红豆豆浆的做法✨

发布时间:2025-05-09 03:14:00来源:

红豆豆浆的做法 | 健康又美味的小资早餐☕️

早上喝一杯热腾腾的红豆豆浆,不仅暖胃还能补充一天所需的能量!今天就来教大家如何轻松制作这款营养丰富的饮品吧。

首先准备好食材:新鲜红豆一小把(约50克),清水适量。将红豆提前浸泡4小时以上,这样煮起来会更加软烂。接着把泡好的红豆放入豆浆机中,加入大约800毫升的清水。启动豆浆机的“五谷豆浆”模式,等待十几分钟即可完成。如果你喜欢更细腻的口感,可以用滤网过滤一下渣滓哦。

刚做好的红豆豆浆颜色红润诱人,散发着淡淡的豆香和甜味。如果觉得不够甜,可以根据个人口味添加少许蜂蜜或冰糖调味。这杯红豆豆浆富含膳食纤维与植物蛋白,非常适合当作健康早餐或是下午茶点心享用。

记得每天给自己一点时间享受这份简单而美好的时光,用一杯自制的红豆豆浆开启活力满满的一天吧!💖

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