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平菇蛋花汤怎么做

2025-10-17 02:33:41

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2025-10-17 02:33:41

平菇蛋花汤怎么做】平菇蛋花汤是一道简单又营养的家常汤品,做法方便,适合忙碌的日常。它不仅口感鲜美,还能补充蛋白质和维生素,尤其适合早餐或晚餐时饮用。下面将从步骤、材料、技巧等方面进行总结,并以表格形式呈现。

一、制作步骤总结

1. 准备食材:平菇、鸡蛋、葱花、盐、料酒、食用油等。

2. 处理平菇:清洗干净后切片或撕成小块,去除根部。

3. 炒香底料:热锅加少量油,放入葱花爆香,再加入平菇翻炒。

4. 加水煮沸:倒入适量清水,大火煮开后转中小火煮5分钟。

5. 加入鸡蛋:打散鸡蛋,缓缓倒入锅中,用筷子轻轻搅拌形成蛋花。

6. 调味出锅:根据口味加盐、少许料酒提鲜,最后撒上葱花即可。

二、所需材料与用量(2人份)

材料 用量
平菇 200克左右
鸡蛋 2个
葱花 1小把
适量
料酒 1小勺
食用油 1小勺
清水 500毫升左右

三、小贴士

- 平菇不要切得太小,以免煮烂影响口感。

- 鸡蛋液可以提前加一点水或牛奶,使蛋花更嫩滑。

- 煮汤时注意火候,避免烧干或溢出。

- 可根据个人口味加入胡萝卜、豆腐等配菜,增加营养和风味。

通过以上步骤和材料,你就可以轻松做出一碗美味的平菇蛋花汤了。简单、快捷、健康,非常适合家庭日常食用。

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