脚踝骨折手术后多久能走路？|康复指南来了
发布时间：2025-05-05 00:18:24来源：
小腿和脚踝是我们日常行走的重要部分，一旦受伤，恢复过程可能会让人感到焦虑。如果经历了脚踝骨折手术，究竟多久才能重新踏上地面呢？答案因人而异，但通常需要经历几个关键阶段。
首先，术后初期（约1-4周），你需要完全避免负重，让伤口愈合。这段时间，可以借助拐杖或助行器来移动，同时遵循医生建议进行冰敷和抬高患肢，以减轻肿胀。接着进入中期康复期（4-8周），随着固定装置的拆除，物理治疗师会指导你逐步开始非负重练习，比如踝关节活动度训练。到了后期（8周以上），当骨头愈合良好时，便可以尝试轻微承重，并逐渐过渡到正常步态训练。
记住，每个人的恢复速度不同，务必听从专业意见，切勿急于求成！💪✨
脚踝康复 骨折恢复 健康小贴士
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