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腹泻不止 | 秋季腹泻高发期,这些小贴士你一定要知道!

发布时间:2025-05-04 23:31:37来源:

🍂秋季是腹泻的高发季节,尤其是儿童更容易中招。如果你或你的家人正经历腹泻不止的困扰,别慌!以下几点建议或许能帮到你:

首先,及时补充水分非常重要!腹泻会导致身体迅速脱水,因此可以多喝温开水、淡盐水或者电解质饮料,避免因脱水引发更严重的问题。💦

其次,饮食上要注意清淡易消化,比如米粥、面条等,避免油腻和辛辣食物。同时,尽量减少乳制品摄入,因为腹泻时肠胃可能暂时无法很好地消化乳糖。🍚

最后,如果症状持续超过48小时,或者伴随发烧、剧烈腹痛等情况,请尽快就医,切勿拖延!医生可能会根据具体情况开一些止泻药或其他治疗方案。👨‍⚕️

记住,健康最重要,合理调理才能早日恢复哦!💪

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