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立定跳远日常训练方法

【立定跳远日常训练方法】立定跳远是体育测试中常见的项目之一，主要考察学生的爆发力、协调性和下肢力量。为了在考试或比赛中取得好成绩，
2025年10月28日 11:55:09

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