在寒冷的冬季,一碗热腾腾的菌菇汤不仅能驱寒暖胃,还能为身体补充丰富的营养。今天就来分享一道简单又美味的冬菇鸡腿菇炖汤的做法,让你在家也能轻松享受健康美味。
准备材料:
- 干冬菇 50克
- 鸡腿菇 100克
- 鸡肉块 200克
- 姜片几片
- 枸杞少许
- 盐适量
- 清水适量
步骤:
1. 泡发干冬菇:将干冬菇提前用温水浸泡约30分钟,直到完全泡软。泡发后的冬菇去掉根部,切成小块备用。
2. 处理鸡腿菇:鸡腿菇清洗干净后,用手撕成条状或小块,这样更容易入味。
3. 准备鸡肉:鸡肉块用清水冲洗干净,可以稍微焯一下水,去除血沫和杂质。
4. 炖煮:将所有准备好的食材放入砂锅中,加入足够的清水,水量要没过所有食材。放入姜片,大火煮开后转小火慢炖约1小时。
5. 调味:最后加入枸杞和适量盐进行调味,再炖煮10分钟即可关火。
6. 享用:盛出一碗热腾腾的冬菇鸡腿菇汤,香气扑鼻,鲜美无比。
这道汤不仅味道鲜美,而且富含多种维生素和矿物质,非常适合秋冬季节食用。冬菇和鸡腿菇的搭配既提升了汤的口感,又增加了营养价值。快来试试吧!