首先，确保你的工具栏没有被意外拖动到其他位置。有时候，误操作会导致工具栏被拖出默认位置。要解决这个问题，可以尝试将鼠标放在工具栏的顶部（通常有一个小的横线图标），然后拖动工具栏回到屏幕左侧的默认位置。如果工具栏已经完全消失，可以通过菜单栏中的“窗口”选项找到并重新打开工具栏。

其次，检查Photoshop的界面布局设置。Photoshop提供了多种预设的界面布局，这些布局可能会影响工具栏的状态。你可以通过“窗口”菜单下的“工作区”选项来切换不同的布局，看看是否能找到一个适合你且工具栏固定的布局。

此外，如果你使用的是多显示器设置，工具栏的位置可能会受到显示分辨率的影响。在这种情况下，建议调整显示器的分辨率或重新排列显示器的顺序，以确保工具栏能够正确显示并保持固定。

最后，如果你尝试了以上方法仍然无法解决问题，可以考虑重置Photoshop的首选项。虽然这是一个较为极端的措施，但有时确实能有效恢复软件的正常状态。重置首选项的方法是按住Ctrl + Alt + Shift（Windows）或Command + Option + Shift（Mac）启动Photoshop，并确认重置。

通过以上步骤，你应该能够成功地将工具栏固定在Photoshop中，从而提高你的工作效率和使用体验。记住，在使用任何设计软件时，熟悉其基本功能和快捷键是非常重要的，这样可以避免不必要的麻烦并提升创作效率。