炒芹菜的做法介绍
在日常生活中,芹菜是一种非常常见的食材。它不仅富含膳食纤维和多种维生素,还具有独特的清香味道,深受大家的喜爱。今天,我们就来分享一道简单又美味的家常菜——炒芹菜。
首先,我们需要准备新鲜的芹菜、大蒜、生姜以及适量的食用油和盐。芹菜要选择翠绿且茎部饱满的,这样炒出来的菜品颜色更加诱人。将芹菜洗净后切成段状,大蒜切片,生姜切丝备用。
接着,烧一锅热水,放入少许盐,将切好的芹菜焯水约一分钟,捞出后迅速过凉水,保持其脆嫩口感。焯水这一步非常重要,不仅能去除芹菜的部分涩味,还能让菜品更加鲜亮。
热锅凉油,先爆香姜丝和蒜片,散发出浓郁的香味后,倒入焯好水的芹菜快速翻炒。此时可以根据个人口味加入少量酱油或鸡精提味,但切记不要过多调味,以免掩盖芹菜本身的清香。
最后,加入适量的盐进行调味,翻炒均匀后即可出锅装盘。这样一道色香味俱佳的炒芹菜就完成了!
这道菜简单易做,营养丰富,非常适合家庭日常餐桌。希望每位朋友都能轻松掌握这门手艺,享受健康美味的生活!