在日常生活中，很多人都会发现早上起床时眼睛里有“眼屎”，有时还伴随着眼部不适或发痒的感觉。那么，“眼屎”到底是怎么形成的？它又和我们的健康有什么关系呢？

其实，眼屎的学名叫做“泪液沉淀物”，主要由泪液中的成分在眼部表面干燥后形成。我们的眼睛每天都会分泌一定量的泪液，用来保持眼球的湿润，并且帮助清除异物。但这些泪液中不仅含有水分，还包含油脂、蛋白质、盐分以及一些细胞碎片等。

当人处于睡眠状态时，眼睛是闭合的，泪液无法像白天那样持续流动和蒸发。因此，泪液中的某些成分会在角膜和结膜表面逐渐沉积下来，尤其是在眼睑边缘和眼角处，更容易堆积。经过一夜的静置，这些物质就会凝结成我们常说的“眼屎”。

眼屎的颜色通常为黄色或白色，这取决于其中的成分。比如，如果含有较多的油脂，颜色可能偏黄；如果含有较多的细菌或炎症细胞，则可能呈现较深的颜色。

除了正常的生理现象外，眼屎过多也可能与一些眼部疾病有关。例如：

- 结膜炎：眼睛发红、瘙痒、分泌物增多，尤其是黏液性或脓性分泌物。

- 睑缘炎：眼睑边缘发炎，常伴有睫毛根部的鳞屑和结痂。

- 干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快，导致眼睛干涩，也可能出现较多的分泌物。

- 过敏性结膜炎：对花粉、尘螨等过敏原产生反应，引起眼睛瘙痒、流泪和分泌物增多。

如果眼屎的颜色异常、数量突然增多，或者伴随明显的眼部不适，建议及时就医，以免延误治疗。

总的来说，眼屎是眼睛自我清洁的一种自然表现，适量的存在是正常的。但如果出现异常情况，就需要引起重视，及时检查和处理。保持良好的用眼习惯，注意眼部卫生，有助于减少眼屎的产生，保护眼睛健康。