突嘴自我矫正按摩方法 | 改善面部轮廓的小技巧✨
发布时间：2025-05-08 11:01:33来源：
现代人由于长期低头玩手机或不良习惯，很容易出现突嘴的问题，不仅影响颜值，还可能引发下巴和颈部的不适。今天就教大家一套简单易学的自我矫正按摩方法，帮助改善面部线条，让你拥有精致小V脸哦！🌟
首先，清洁双手后用指腹轻轻按压嘴唇周围，从下唇中间向两侧太阳穴方向缓慢推拿，重复5次。接着，将手指放在下巴下方，沿着下颌线向上提拉至耳垂处，每次停留3秒，重复10次。最后，用拇指轻柔地按摩耳朵前方的咬肌区域，缓解肌肉紧张。坚持每天早晚练习，你会发现脸部线条逐渐变得更加紧致流畅。
记得配合健康的生活方式，比如多喝水、保持良好坐姿等，效果会更佳哦！💕如果你尝试过类似的方法，欢迎留言分享你的体验吧！💬
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