可能是骶髂关节炎？
发布时间：2025-05-08 07:50:48来源：
最近有朋友向我诉苦说自己的屁股上面骨头疼，特别是坐下或者转身的时候疼痛感会加重，这让他非常苦恼。其实这种情况可能与骶髂关节炎有关！骶髂关节是我们骨盆的重要组成部分，如果这里发炎或受损，就会引起臀部上方的疼痛。建议大家如果出现类似症状，尽快去医院检查，尤其是伴随下肢麻木、无力的情况时更需重视。平时也要注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持一个姿势不动。适当做一些增强核心肌群力量的运动，比如瑜伽或普拉提，对缓解这种疼痛也有帮助哦！💪🧘♀️记得，健康才是最重要的！✨
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