成人体温多少度算发烧 | 如何正确测量体温
发布时间：2025-04-11 09:21:09来源：
🔥 成人体温多少度算发烧
正常情况下，成人的腋下体温一般在36°C至37°C之间。如果体温超过37.3°C，就可能被认为是发烧了。当然，体温也会因个体差异、时间、环境等因素略有波动，因此需要结合身体状况综合判断。
🌡️ 如何正确测量体温
测量体温时，建议选择合适的方式，比如腋下、口腔或肛门测量。其中，腋下测量是最安全便捷的方法之一，但需要注意将体温计夹紧5-10分钟，确保数据准确。此外，避免刚吃完饭、喝热水或剧烈运动后立即测量，以免影响结果。
🤒 发烧的应对方法
轻微发烧可能是身体对抗感染的表现，多休息、补充水分即可。但如果体温持续高于38.5°C，伴随头痛、咳嗽、乏力等症状，应及时就医，遵医嘱服药或治疗。保持良好的卫生习惯和健康生活方式，才能更好地预防疾病哦！💪✨
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