当归补血汤配方｜中医经典补血良方✨
发布时间：2025-04-08 10:49:07来源：
当归补血汤是一剂源自《内外伤辨惑论》的经典中药方剂，特别适合气血亏虚者饮用。它以黄芪和当归为主要药材，黄芪补气为君药，当归养血为臣药，两者搭配堪称完美。💛
制作方法简单：取黄芪30克、当归6克，加水煎煮后去渣取汁即可饮用。每日一剂，分早晚两次服用效果更佳。此方不仅能够改善面色苍白、头晕乏力等症状，还能帮助女性调理月经不调等问题。🌸
值得注意的是，使用中药需根据个人体质调整剂量，建议在专业中医师指导下服用，避免盲目进补。此外，日常生活中多摄入富含铁质的食物如菠菜、红枣等，也能辅助提升补血效果哦！🌿
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