臭氧对人体的危害 | 保护呼吸健康从了解开始
发布时间：2025-04-01 10:10:04来源：
⚠️ 臭氧是一种无色气体，虽然它在大气层中能阻挡紫外线，但当它出现在地表时，却可能对人类健康造成严重威胁！臭氧浓度超标会刺激呼吸道，引发咳嗽、喉咙痛，甚至加重哮喘或慢性阻塞性肺病的症状。长期暴露还可能导致肺功能下降，增加感染风险。
🌿 如果你生活在工业区或交通繁忙的城市中心，建议减少户外活动时间，尤其是在阳光强烈、气温较高的午后时段。外出时可佩戴口罩，选择过滤效果较好的款式，比如N95口罩，以降低吸入臭氧的风险。同时，注意室内通风，避免使用会产生臭氧的电器，如某些劣质空气净化器。
💪 健康的生活方式和科学防护是远离臭氧危害的关键。关注空气质量指数（AQI），合理安排日常活动，为身体筑起一道保护屏障！💪
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