变应原 | 如何远离过敏困扰？
发布时间：2025-03-31 19:52:47来源：
春天来了，万物复苏，但对于过敏星人来说，这可能是一场灾难！🌿 打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒……这些变应原带来的不适简直让人崩溃。变应原无处不在，花粉、尘螨、宠物毛发都是常见罪魁祸首。如何有效应对？首先，保持室内清洁至关重要，定期清洗床上用品，使用空气净化器减少空气中悬浮颗粒。外出时尽量佩戴口罩，避免直接接触高浓度花粉区域。饮食上也要注意，多吃富含维生素C的食物，增强免疫力。如果症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。别让变应原偷走你的快乐时光，从今天起，和过敏say goodbye吧！👋
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