首页 > 养生 >

简单的清炖鱼汤做法✨

发布时间:2025-03-18 19:13:33来源:

简单又营养的清炖鱼汤不仅味道鲜美,还能补充丰富的蛋白质和微量元素,特别适合忙碌的工作日或者想要轻松养生的日子。跟着步骤来试试吧!🐟

首先准备一条新鲜的鱼(草鱼或鲫鱼都可以),清洗干净后在鱼身两侧划几刀,这样更容易入味。接着将鱼放入锅中,加入清水没过鱼身,再放上几片姜片去腥提香。大火煮沸后转小火慢炖,期间可以加入一些胡萝卜块或者白萝卜片,增加汤的鲜甜口感。记得撇去浮沫哦~⏰

等到鱼肉熟透、汤汁变得奶白色时,撒上少许盐调味即可出锅。最后点缀上葱花或者香菜叶,清香扑鼻,让人食欲大开。一碗热腾腾的清炖鱼汤端上桌,不仅暖胃还暖心呢~💖

这道汤品简单易做,却富含营养,是家庭餐桌上的绝佳选择!快动手试试吧!🍴

免责声明:本答案或内容为用户上传,不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。