低于正常体温叫什么
发布时间：2025-03-10 21:12:57来源：
人体的正常体温通常在36°C至37°C之间，当体温低于这个范围时，我们称之为低体温症（Hypothermia）。这是一种需要及时关注和处理的情况，因为长时间的低体温可能会对身体造成伤害。如果你发现自己的体温异常偏低，或者感到寒冷、颤抖、疲倦等不适症状，请及时寻求医疗帮助。保持温暖是预防低体温症的关键，尤其是在寒冷的天气里。记得多穿衣服，保持干燥，并避免长时间暴露在低温环境中。如果需要外出，请确保做好保暖措施，保护好自己和其他人的健康。保暖不仅仅是一种选择，更是一种责任。❄️保暖小贴士：
- 穿着多层衣物，以便根据温度变化调整。
- 选择透气性好的材料，如羊毛或特殊功能的运动面料。
- 戴上帽子、手套和围巾，因为这些部位容易散热。
- 定期检查室内温度，确保不会过低。
- 在家时可以使用暖宝宝或热水袋来增加局部温暖感。
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