小说相关信息

- 书名：为青少年立界线

- 作者：林安之

- 出版时间：2023年9月

- 书籍类型：成长励志/家庭教育

书籍简介

在现代社会中，青少年的成长环境复杂多变，他们面临着学业压力、社交挑战以及网络世界的诱惑。本书以温暖细腻的笔触探讨了如何帮助青少年树立健康的界限意识，从而更好地认识自我、管理情绪、应对人际关系，并实现自我价值。故事围绕主人公苏然一家展开，通过家庭成员间的互动与成长经历，展现了父母与孩子之间沟通的重要性。书中不仅包含真实案例分析，还融入心理学知识和实用技巧，为家长提供科学的教育方法，同时也激励青少年勇敢面对生活中的困难。

自编目录章节

第一章 初见迷茫

- 1.1 青春期的困惑

- 1.2 家庭关系的变化

第二章 界线的意义

- 2.1 什么是健康的界线？

- 2.2 界线对青少年的影响

第三章 沟通的艺术

- 3.1 如何倾听孩子的声音

- 3.2 建立信任感的桥梁

第四章 学校里的挣扎

- 4.1 同学间的竞争与合作

- 4.2 老师的期望与现实差距

第五章 数码时代的挑战

- 5.1 社交媒体的双刃剑

- 5.2 如何合理使用电子产品

第六章 情绪管理的秘密

- 6.1 情绪爆发的背后

- 6.2 学会调节自己的心情

第七章 自我探索之旅

- 7.1 发现兴趣爱好的重要性

- 7.2 设定目标与规划未来

第八章 成长中的转折点

- 8.1 关键时刻的选择

- 8.2 从失败中汲取力量

第九章 家庭的力量

- 9.1 改变始于家庭氛围

- 9.2 共同创造美好回忆

第十章 展望明天

- 10.1 青春的礼物

- 10.2 每个人都是独一无二的星

附录

- 父母必读的心理学小贴士

- 青少年心理健康资源推荐

---

希望这份信息能够满足您的需求！