【求助,144HZ显示器怎么调】不少用户在使用144Hz显示器时，可能会遇到显示刷新率无法调整、画面卡顿或不流畅等问题。本文将为大家详细讲解如何正确设置144Hz显示器，帮助你充分发挥其性能。
一、确认硬件支持
在进行任何设置之前，首先要确保你的设备支持144Hz刷新率。以下是一些常见的检查点：
| 检查项 | 是否支持 |
| 显示器型号 | 是（需确认是否支持144Hz） |
| 显卡型号 | 是（如NVIDIA GTX 1060及以上，AMD RX 570及以上） |
| 显示器接口 | 是（HDMI 2.0或DP 1.2及以上） |
| 系统版本 | 是（Windows 10/11） |
> 提示： 如果你的显卡或接口不支持144Hz，即使显示器支持，也无法实现高刷新率。
二、调整刷新率设置
Windows系统设置方法：
1. 右键点击桌面 → 选择“显示设置”。
2. 向下滚动，找到“高级显示设置”。
3. 在“显示适配器属性”中，选择“监视器”选项卡。
4. 在“刷新率”下拉菜单中，选择“144Hz”。
5. 点击“应用”，系统会提示是否保留更改，选择“是”。
> 注意： 如果没有144Hz选项，可能是驱动未安装或接口不支持。
三、更新显卡驱动
1. 打开“设备管理器” → 展开“显示适配器”。
2. 右键点击你的显卡 → 选择“更新驱动程序”。
3. 选择“自动搜索更新的驱动程序软件”。
4. 安装完成后重启电脑。
> 推荐使用官方驱动，如NVIDIA GeForce Experience或AMD Adrenalin。
四、检查连接线和接口
- HDMI 2.0 支持最高144Hz（取决于分辨率）。
- DisplayPort 1.2 更稳定，适合高刷新率。
- HDMI 1.4 不支持144Hz，建议更换为HDMI 2.0或DP线。
五、常见问题及解决方法
| 问题 | 解决方法 |
| 刷新率无法选144Hz | 检查显卡、接口、驱动是否支持 |
| 设置后黑屏或花屏 | 检查线材是否接触良好，尝试更换线材 |
| 游戏或视频依旧卡顿 | 检查游戏设置是否开启V-Sync或G-Sync，优化系统性能 |
六、总结
要成功将显示器调整为144Hz，关键在于以下几个步骤：
1. 确认显示器、显卡、接口均支持144Hz；
2. 在Windows中手动调整刷新率；
3. 更新显卡驱动；
4. 使用高质量的连接线；
5. 遇到问题时，逐一排查可能原因。
如果你按照以上步骤操作，应该可以顺利开启144Hz模式，享受更流畅的画面体验。
如仍有疑问，欢迎留言交流！
