✨养生润发豆浆的做法✨
发布时间：2025-05-08 09:44:11来源：
头发干枯、分叉是不是让你很烦恼？今天给大家分享一款简单又营养的【润发豆浆】！不仅能让头发变得柔顺有光泽，还能补充身体所需的营养哦～快来看看具体做法吧！🌟
首先准备好食材：黄豆50克、黑芝麻10克、核桃仁10克、枸杞5克、红枣2颗。把这些材料清洗干净备用。😊
接着将黄豆提前浸泡4小时以上，这样可以让豆浆更加细腻。然后把所有材料一起放入豆浆机中，加入适量清水（约600毫升），启动豆浆机开始制作。⏰
等待几分钟后，一杯香浓的润发豆浆就做好啦！倒入杯中，热气腾腾，香气四溢～抿上一口，香甜顺滑，超级满足！🥛
坚持每天喝一杯，不仅能滋养头皮，还能改善头发质量哦！记得搭配健康饮食和良好作息，才能让秀发更闪亮呢～💇♀️
养生小贴士 润发豆浆 健康生活
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