【淫慢则不能励精,险躁则不能冶性.怎么翻译】这句话出自诸葛亮《诫子书》，原文为：
“淫慢则不能励精，险躁则不能治性。”
翻译如下：
- 淫慢：指放纵、懒散。
- 则不能励精：就无法振奋精神。
- 险躁：指急躁、冒险。
- 则不能治性：就无法修养性情。
整句翻译：
如果放纵懒散，就无法振奋精神；如果急躁冒进，就无法修养性情。
2. 原标题“淫慢则不能励精，险躁则不能治性”的原创内容（总结+表格）
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【文章标题】
《戒惰与戒躁：从“淫慢则不能励精，险躁则不能治性”看修身之道》
【内容摘要】
在古代儒家思想中，修身养性是立身处世的根本。诸葛亮在《诫子书》中提出“淫慢则不能励精，险躁则不能治性”，强调了一个人若缺乏自律和沉稳，便难以实现自我提升和内心平静。本文将从字面含义、深层意义及现实启示三个方面进行分析，并结合表格形式加以归纳。
【核心观点总结】
1. “淫慢”指的是放纵和懒散，这种状态会让人失去进取心，无法集中精力追求目标。
2. “险躁”是指急躁和冒进，这会导致情绪失控，影响理性判断和性格修养。
3. 两者共同指向的是缺乏自控力和内在定力，是个人成长道路上的重要障碍。
4. 古人的智慧对现代人仍有重要借鉴意义，尤其是在快节奏、压力大的社会环境中。
【关键词对比表】
| 概念 | 含义 | 影响 | 对应行为表现 |
| 淫慢 | 放纵、懒散 | 丧失进取心，无法专注努力 | 碎片化时间、拖延、逃避 |
| 励精 | 振奋精神、专心致志 | 实现目标、提升自我 | 制定计划、坚持学习 |
| 险躁 | 急躁、冒进 | 情绪波动大，难于理性决策 | 冲动行事、不计后果 |
| 治性 | 修养性情、稳定心态 | 提升内在素质，增强心理韧性 | 冥想、反思、培养耐心 |
【现实启示】
在现代社会，许多人面临“信息过载”、“效率焦虑”等问题，容易陷入“淫慢”或“险躁”的状态。例如：
- “淫慢”现象：沉迷手机、游戏、社交媒体，导致时间浪费、目标模糊。
- “险躁”现象：急于求成、盲目跟风，忽视长期积累，最终事倍功半。
因此，我们需要学会控制欲望、保持冷静、专注当下，才能真正实现自我成长和人生价值。
【结语】
“淫慢则不能励精，险躁则不能治性”不仅是古人对后人的劝诫，更是现代人应当深思的处世哲学。唯有内外兼修，方能行稳致远。
如需进一步扩展内容或加入案例分析，可继续补充。
