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乳酸堆积会长肌肉吗,长出的肌肉有利于弹跳或者爆发力吗,还是会有
乳酸堆积是运动过程中一个常见的现象，尤其是在高强度、无氧运动中，身体无法及时将氧气输送到肌肉，导致糖原分解产生能量时，乳酸作为副产
2025年07月01日 14:26:32
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乳酸堆积是运动过程中一个常见的现象，尤其是在高强度、无氧运动中，身体无法及时将氧气输送到肌肉，导致糖原分解产生能量时，乳酸作为副产
