静等

优质科普作者

作者介绍

问答领域知识达人
  • 俯卧撑能练哪些肌肉

    俯卧撑是一种经典的全身性锻炼动作,简单易行且效果显著。它不仅适合健身爱好者,也是日常锻炼的好选择。那么,俯卧撑到底能锻炼到哪些肌肉

    2025年06月18日 04:15:59