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俯卧撑是不是有氧运动
提到健身和锻炼，很多人会立刻想到跑步、游泳或者骑自行车等传统意义上的有氧运动。然而，当我们讨论到像俯卧撑这样的力量训练时，许多人可
2025年06月18日 04:16:18
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提到健身和锻炼，很多人会立刻想到跑步、游泳或者骑自行车等传统意义上的有氧运动。然而，当我们讨论到像俯卧撑这样的力量训练时，许多人可
