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压力大抑郁怎么办？✨如何重拾快乐心情

? 面对压力和抑郁，首先要学会接纳自己的情绪。每个人都会有低谷期，这很正常。不要过于苛责自己，试着告诉自己：“我正在经历一段困难
2025年05月04日 17:17:43

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