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五公里跑30分钟一公里能跑多少

【五公里跑30分钟一公里能跑多少】在跑步训练中，很多人会关注自己的配速，也就是每公里需要多长时间。如果一个人能在30分钟内完成5公里，
2025年10月05日 17:26:01

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