在电脑组装或长时间使用过程中，拷机是一个非常重要的步骤。它可以帮助我们检测硬件是否稳定运行，确保整套系统能够承受高负载的工作环境。那么，在进行拷机时，应该选择什么样的软件呢？以下是一些常用的拷机软件推荐。

1. Prime95

Prime95 是一款经典的拷机工具，主要用于测试 CPU 的稳定性。它通过复杂的数学运算来模拟高强度的工作负载，从而检测 CPU 是否能保持正常运行。Prime95 的特点是占用资源少但压力大，非常适合对 CPU 进行极限测试。此外，它的界面简洁直观，适合有一定经验的用户使用。

使用 Prime95 时，建议先从较小的压力测试开始，比如“Small FFTs”模式，逐步过渡到更严苛的“Blend”模式，以观察系统的稳定性。

2. AIDA64 Extreme

AIDA64 是一款功能强大的硬件检测和测试工具，不仅可以用来拷机，还能详细分析硬件的各项参数。它的拷机功能覆盖了 CPU、GPU、内存等多个组件，同时提供温度监控和电压监测，帮助用户全面了解硬件的状态。

在拷机过程中，可以使用 AIDA64 的“Stress System”选项，开启 CPU 和 GPU 的满载测试。该软件还支持实时记录各项数据，方便后续分析硬件表现。

3. FurMark

如果你需要对显卡进行拷机测试，FurMark 是一个不可错过的选择。这款工具专门针对 GPU 设计，通过运行复杂的图形渲染任务来测试显卡的性能和稳定性。FurMark 的特点是界面简单且操作便捷，只需点击“Start”按钮即可开始测试。

在拷机时，可以将分辨率设置为显示器的最大值，并启用抗锯齿功能，这样可以更好地模拟真实的游戏场景。此外，FurMark 还会显示显卡的温度曲线，有助于判断散热系统是否足够强大。

4. OCCT

OCCT 是一款综合性的拷机软件，支持 CPU、GPU 和电源的测试。它的特点是可以自定义测试强度和持续时间，适合需要精确控制测试条件的用户。OCCT 提供了多种测试模式，包括 CPU Linpack 测试、GPU CUDA 测试等，能够满足不同场景的需求。

在使用 OCCT 时，建议先选择较低的测试强度，逐渐增加负载，以避免对硬件造成不必要的压力。同时，OCCT 还提供了详细的报告功能，便于记录每次测试的结果。

5. SuperPI

SuperPI 是一款经典的单线程 CPU 测试工具，主要通过计算圆周率的数值来评估 CPU 的性能和稳定性。虽然它的功能较为单一，但因其简单易用且占用资源较少，仍然受到许多用户的青睐。

SuperPI 的测试结果通常以秒为单位，数值越小表示 CPU 性能越好。如果测试过程中出现错误，说明 CPU 或其他硬件可能存在故障。

拷机注意事项

- 备份重要数据：拷机可能会导致系统崩溃或数据丢失，因此在开始之前务必备份好重要文件。

- 合理规划时间：拷机时间一般建议至少持续 1-2 小时，甚至可以延长至 24 小时以上，以确保硬件稳定性。

- 关注温度和功耗：拷机时需密切监控硬件温度和功耗，防止过热或供电不足引发问题。

- 适当休息：长时间拷机会让硬件处于高负荷状态，建议每隔一段时间暂停测试，让设备冷却一下。

总之，拷机是保障电脑长期稳定运行的重要环节，选择合适的软件和方法至关重要。希望本文推荐的这些工具能帮助你顺利完成拷机任务！