✨红烧苦瓜的做法 ✨
发布时间：2025-04-04 05:00:02来源：
🌿夏天来了，吃点清凉去火的菜吧！今天教大家做一道简单又健康的【红烧苦瓜】，让你吃得清爽又营养。先把苦瓜洗净切片，用盐水浸泡一会儿，去除部分苦味。接着热锅凉油，放入姜丝爆香，再加入苦瓜翻炒，加少许酱油和糖调味，最后倒入少量清水焖煮几分钟即可。一道色泽诱人的红烧苦瓜就完成啦！😋
这道菜不仅保留了苦瓜的清脆口感，还融入了酱香的味道，特别适合夏天解暑。配上一碗白米饭，简直是绝配！🍚✨记得分享给家人一起品尝哦～同时提醒大家，苦瓜虽好，但脾胃虚寒的朋友还是要适量食用哦～💛
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